Die heutige Übung kann bequem beim morgendlichen Lesen der Emails ausgeführt werden.
Achten Sie darauf, dass die Krawatte nicht nach unten fällt, was ein “Ausbluten” der wertvollen Chi-Energie zur Folge hätte. Achten Sie weiterhin darauf, dass Hände und Füße in dieselbe Richtung zeigen. Dies sorgt für den richtungsgesteuerten Energieabfluss und bewahrt vor komplizierten Gelenkoperationen.
Der (mit Jojoba-Öl gereinigte und gut gepflegte) Bauchnabel zeigt zur Zimmerlampe, dem “Ort der Erleuchtung”.