Statistiken besagen, dass wir ein Drittel unseres Lebens regelrecht verschlafen. Der Schlaf ist die lebenswichtige Regenerationspause des Körpers.
Aus verschiedensten medizinischen Gründen sind wir auf die Nachtruhe angewiesen. Dem Schlafzimmer und dem Bett kommen daher, nicht nur aus Sheng-Fui-Sicht, eine besondere Bedeutung zu.
Oftmals ist es die Bettdecke, die Probleme verursacht. Decken mit Daunen- oder anderen Federfüllungen beinhalten negative Energien des getöteten Tieres. Diese Energien können auf den Schlafenden übertreten. Ein unruhiger Schlaf, unterbrochen von Wachphasen und Albträumen ist die Folge!
Daunen-Bettdecken sollten vor jedem Antritt zur Nachtruhe intensiv niedergetrampelt werden. Dies hält die negativen Energien auf einem Minimallevel.
Noch besser ist es natürlich, auf Federdecken vollständig zu verzichten.