Die Hauptursachen für Adipositas sind nach dem aktuellen Forschungsstand der Traditionellen Chinesischen Medizin Fettleibigkeit und Übergewicht.
Das “lodernde Magenfeuer” (Tse-Tang) sorgt für einen Hitzestau im Magen und Hyperaktivität (hastige Fahrten zum örtlichen Lebensmitteldiscounter oder Treibstofflieferanten) und anschließender exzessiver Nahrungs- und Genussmittelaufnahme.
Resultate beim Mann sind neben dem faulig-üblen Mundgeruch, ein krümeliger Stuhl und ein ins Blau-Grüne verfärbter konzentrierter Harn. Bei den Frauen sind es die dicken und weichen Oberschenkel, überdimensionierte schlaffe Brüste, ein dicker breiiger Stuhl und das häufige Wasserlassen, welches die Erkrankten schon von Weitem kennzeichnet.
Neben diesen die Patienten und ihre Umgebung beeinträchtigenden Symptomen gibt es in vielen Fällen auch Anlass zu größerer Sorge: Der oftmals parallel auftretende Milz-/Qi-Mangel mit Feuchtigkeits- und Schleimretention geht meist einher mit einem Milz- und Nieren-Yang-Mangel!
Mittels einer ausgewogenen Obst-Diät nach Sheng Fui kann diese “Volkskrankheit unserer Massen” (Tse-Tang) wirksam bekämpft werden. Dazu werden Yin und Yang befeuernde Obstsorten im stündlichen Wechsel nach einem ausgeklügelten Zeitplan zu sich genommen.
Elementar ist dabei das Weglassen des belastenden Frühstücks. Diese Mahlzeit muss sonst “wie ein schwerer Rucksack an einem heißen Sommertag” (Tse-Tang) den ganzen Tag mit sich geschleppt werden.
Der Tag beginnt somit um 12.00 Uhr mit der Aufnahme einer Wassermelone. Um 13.00 Uhr folgt eine halbe Kokosnuss (Achtung: nur abspülen, in der Schale befinden sich wertvolle Ballaststoffe). Um 14.00 Uhr kann geschlemmt werden: ein Pfirsich sorgt für Abwechslung. Ein halber Apfel aus dem heimischen Obstgarten folgt um 15.00 Uhr. Nachmittags um 16.00 und 17.00 Uhr dürfen Sie eine Apfelsine und halbe Honigmelone essen. Der Abend wird um 18.oo Uhr eingeläutet durch die Zunahme einer ganzen Kokosnuss. Danach folgen im Stundenrhythmus eine halbe Wassermelone, ein ganzer Apfel, eine halbe Nektarine und eine ganze Honigmelone.
Den stimmungsvollen Abschluss und Einläutung der Ruhephase bildet um 23.00 Uhr die Zubereitung einer das Liebesfeuer stärkenden Pampelmuse.
Wer sich erst einmal auf diesen Diätplan eingelassen hat, wird bereits nach wenigen Wochen die Folgen spüren. Trennen Sie sich noch heute von all den teuren und ungesunden Diät- und Wunderpülverchen und starten Sie in ein besseres und gesunderes Morgen!